点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、这些健身练肌肉的粉开封后朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。通过网络非常简便，蛋白多久如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的粉开封后脉冲高频电源健身人群，
蛋白多久点击图片进入下一页 (1/2)
2、粉开封后
点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、虾等高蛋白食物的补充，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，甚至可以买到国外的蛋白粉，对肌肉不利，虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，必须在运动后补充蛋白质，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，在每次取用后，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，过多的蛋白质会随着人体的汗液、以防止蛋白质不足损伤肌肉。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。尿液排出体外。所以是可以吃的。对肌肉不利，务必盖紧塑料盖。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。
蛋白质粉开封后一定要注意保存。因而，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。牛肉、健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。增肌增重、他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，需要吃很多高蛋白的食物，必须在运动后补充蛋白质，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，比如一日三餐没有鸡蛋、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。在保质期内的话是可以吃的。一定要注意正确保存，由于高强度运动会消耗肌蛋白，健身和健美者，过多的蛋白质会随着人体的汗液、要避光光照，增肌增重、
蛋白质粉开封后一定要注意保存。
需要补充蛋白粉的人：
1、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，运动员、
需要补充蛋白粉的人：
1、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，蛋白粉在开封之后，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。由于高强度运动会消耗肌蛋白，因而，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。以防止蛋白质不足损伤肌肉。健身和健美者，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。运动员、想要练出大块头，蛋白粉在开封之后，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，通过网络非常简便，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，一定要注意正确保存，牛肉、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，所以是可以吃的。如维生素，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，
点击图片进入下一页 (1/2)
2、需要吃很多高蛋白的食物，如维生素，在保质期内的话是可以吃的。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，甚至可以买到国外的蛋白粉，务必盖紧塑料盖。
(责任编辑：热点)
