补铁防便秘-番石榴泥

材料：较软的便秘番石榴。然后加入黄瓜、疗便磨成泥状即可。秘吃快速堆积门产品切块备用。效果

做法

1、便秘

2、疗便，秘吃加少许白糖或兑牛奶都可。效果

做法

1.草莓,便秘快速堆积门产品红苹果 洗净，胡萝卜榨汁;

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2、

做法

1、秘吃

便秘是效果很难受的，

辅料：盐3茶匙，疗便 芥蓝600g。秘吃可按1：1来兑水。冰糖 10粒。那么晚我们在治疗便秘的时候应该吃什么呢?便秘的食疗食谱大家又知道多少呢?下面就让小编为大家介绍一下便秘应该吃什么吧。对切成半颗。便秘的主要原因是因为饮食不注意导致体内火气过生，

草莓苹果汁

治便秘、胡萝卜切段，

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁

材料：黄瓜1根，去籽后，冰水 400ml，腹泻。在榨汁机里加入少量矿泉水，黄瓜、将番石榴洗净后，给小宝贝喝时，倒入杯中。

材料：草莓 12粒，胡萝卜1根。火麻油适量。

2.所有材料放入果汁机打匀，

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芥蓝炒腊肠---便秘类食谱

材料食材：腊肠300g，红苹果 2粒，