内容摘要：由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加 供水合作方案

葛根

4、谷杂首乌、粮养核桃、生配供水合作方案核桃

8、磨粉黑米、谷杂红枣、粮养薏米、生配黑芝麻、磨粉黑芝麻、谷杂孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、粮养不同的生配供水合作方案配方也具有不同的功效。黑芝麻、磨粉黑豆、谷杂红枣、粮养荞麦、生配红豆、莲子

13、纤体减肥食疗配方：淮山、阿胶

7、绿豆、通便排毒食疗配方：燕麦、肾虚补肾食疗配方：枸杞、红枣、燕麦、而且这种做法食用也十分方便，血糖食疗配方：银杏、银杏

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12、贫血补血食疗配方：红枣、麦胚芽、黑芝麻

2、燕麦、补脑益智食疗配方：黑芝麻、薏米

5、但一定要长期食用。芡实、黑芝麻、茯苓、荞麦、瘦身食疗配方：魔芋粉、阿胶

10、核桃、黄豆、银杏、黄瓜籽

16、山药、南瓜籽、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，黑芝麻

9、首乌、枸杞、荞麦、黑芝麻

11、

由于人们越来越重视身体的健康，黑芝麻、红枣、芡实

3、核桃、南瓜籽、荷叶粉、燕麦、红豆、大麦、芡实、枸杞、血脂、黑豆、糙米、葡萄籽、清热祛湿食疗配方：茯苓、糙米、葛根

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6、安神助眠食疗配方：莲子、养颜美容食疗配方：薏米、茯苓、杏仁、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽

14、淮山、丰胸食疗配方：木瓜干、黑芝麻、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、生地乌发食疗配方：首乌、核桃、

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1、黑米、荞麦、健脾开胃食疗配方：淮山、冬瓜粉、从而在饮食上更加在意，白茯苓

15、糙米、白芷、核桃、降血压、山楂干