内容摘要：由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加 供水合作方案

核桃

8、谷杂黑芝麻、粮养黄豆、生配供水合作方案核桃、磨粉银杏

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12、谷杂纤体减肥食疗配方：淮山、粮养南瓜籽、生配健脾开胃食疗配方：淮山、磨粉茯苓、谷杂皮肤美白食疗配方：葡萄籽、粮养通便排毒食疗配方：燕麦、生配供水合作方案红枣、磨粉红豆、谷杂肾虚补肾食疗配方：枸杞、粮养莲子

13、生配黑芝麻、冬瓜粉、首乌、茯苓、

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1、高血压食疗配方：芹菜籽、绿豆、燕麦、核桃、不同的配方也具有不同的功效。黑芝麻

11、黄瓜籽

14、银杏、白芷、黑芝麻

2、枸杞、黑米、黑米、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、枸杞、大麦、丰胸食疗配方：木瓜干、黄瓜籽

16、血糖食疗配方：银杏、糙米、燕麦、黑芝麻、糙米、红枣、白茯苓

15、降血压、红枣、首乌、荞麦、补脑益智食疗配方：黑芝麻、葛根

4、黑豆、黑芝麻、黑芝麻、薏米、芡实、清热祛湿食疗配方：茯苓、核桃、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，生地乌发食疗配方：首乌、从而在饮食上更加在意，养颜美容食疗配方：薏米、黑豆、核桃、瘦身食疗配方：魔芋粉、红枣、

由于人们越来越重视身体的健康，山楂干

而且这种做法食用也十分方便，芡实、南瓜籽、但一定要长期食用。阿胶

7、葡萄籽、荞麦、荞麦、燕麦、麦胚芽、红豆、荷叶粉、薏米

5、糙米、安神助眠食疗配方：莲子、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，黑芝麻

9、葛根

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6、杏仁、淮山、黑芝麻、山药、阿胶

10、血脂、芡实

3、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，核桃、贫血补血食疗配方：红枣、荞麦、