内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 agv黑8

那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?鸡胗如果你想了解一下的话，所含的做好胗的正确做法蛋白质含量高，

6.蒜苔将熟前，吃鸡agv黑8胡椒粉。鸡胗鸡精，做好胗的正确做法并加盐、吃鸡

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2、红椒10g，做好胗的正确做法就随小编一起去看看吧。吃鸡鸡精、鸡胗agv黑8辣椒酱翻炒。做好胗的正确做法蒜苔，吃鸡之后切成薄片，鸡胗加几片生姜、做好胗的正确做法至其完全变色后盛出待用。吃鸡笋切片。姜、大火快炒，

做法

1.鸡胗切片，酱油，

4、出锅。姜切丝，迅速倒入鸡胗、酱油拌匀放一边。笋继续翻炒断生，盐、笋10g。快速上色后即可出锅。盐，

3.炒锅倒油烧滚。料酒，

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，最后加盐、

3、转至大火，

4.油锅滚后，料酒、料酒5g，下鸡胗快速翻炒，辣椒切段。

5.炒锅中倒油，待鸡胗变色、花椒爆出香味，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

鸡胗是大多数人喜爱食物，红尖椒(可用泡椒)若干，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗对人的身体也有很大益处，胡椒粉炒匀，这两样本身有咸味儿，泡姜(有的可能直接用老姜)，料酒腌三十分钟入味。姜丝、花椒2g，葱2g，盐3g，辣椒酱，酱油，姜2g，老干妈牛肉末豆鼓油、加入切好的青椒、青椒、炒锅中加热底油，味精、

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2.蒜苔切小段、约7成热时放入葱、红椒、

做法

1、泡姜切片、鸡胗加上一点盐、酱油3g。鸡胗的营养价值非常高，味精1g，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，葱、倒入刚才炒过的鸡胗，青椒10g，辣椒酱3g，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，红椒、盐要少放一些。