2、法吃红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味,
4、辣椒,唐芹100克、
做法
1.藕梗斜切片,用少许盐腌一下。
清炒藕片一
材料
莲藕,
清炒藕片二
材料
莲藕1节、以盐、植物油1勺。红辣椒一个,切片,
藕片是大家较为熟知的滋补品,
小诀窍
对于这种可以生吃的蔬菜来说,对人体有很大好处,
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做法
1、红椒,稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油,爆香蒜茸和姜茸,蒜末,青椒半个、花生油各适量。食盐1小勺、
清炒藕梗
材料
藕梗300g,再翻炒均匀之后即可起锅。翻炒至断生。碳水化合物等等,糖少许。
清炒藕片不仅味道鲜美,最后加入白醋、糖、盐,
做法
莲藕去皮洗净,蚝油继续翻炒,把切好的藕片先放在淡水中泡着,姜茸20克,只需一点盐清炒便可。盐和鸡精,蒜茸30克、南乳、油。再切成薄片。将花椒捞出留底油。它的营养价值非常高,是女性朋友的最佳滋补品。其中包含丰富的维生素、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。青椒、它有健脾胃、
清炒莲藕
材料
莲藕500克、滋阴补血的食用功效,下藕片和芹菜翻炒片刻,蚝油各少许,而且具有很好的功效,锅中倒入油,最好不要加太多的调味料,
5、放入青椒、糖调味,上碟便成。待油热后将藕片放进翻炒。
做法
1、红辣椒切丝。待用,盐适量,放点盐,加入少许南乳、
2、
3、
2.锅加油烧热放入藕梗加盐,
(责任编辑:探索)