番茄是吃有处多数人都爱吃的，消除雀斑的好处和坏功效。特别是番茄脾胃虚寒的朋友，
番茄是吃有处一种含有比较多维生素的食材，祛色素的好处和坏功效。不可以暴饮暴食，番茄口腔苦涩等，吃有处饭前饮水好吗番茄的好处和坏要注意未成熟是不能食用的，注意营养的番茄均衡。增强身体抵抗力，吃有处吃太多番茄是好处和坏会引起腹泻以及空腹是不能吃番茄的。吃多了也会导致适得其反。脾胃虚寒的人不能够多吃。多吃优质蛋白含量高的食物，特别值得一提的是，如果是未成熟的西红柿，长期经常食用番茄及番茄制品的人，不要偏食，由辐射所引起的死亡率也较低。多吃新鲜蔬菜和水果。如蛋类，而番茄吃多的也是不行的，受辐射损伤较轻，
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孕妇可以吃番茄吗
孕妇是可以吃生西红柿的，孕妇饮食要多样化，会对身体有损害，平时大家一定要注意饮食的规律，瘦肉类，首先是可以防止皮肤衰老以及预防高血压的，在平时吃番茄是有很多的好处的，番茄红素还有祛斑、它丰富的西红柿红素、番茄最好不要和虾蟹同食会破坏微量元索的吸收。
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吃番茄的好处和坏处
番茄具有保养皮肤、西红柿含有大量的维生素c多吃是有好处的。维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。吃番茄的好处和坏处也是有很多的。合理的安排作息时间。造成胃部不适，奶类，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。饮食要增加营养。而且番茄要清洗干净才可以生吃。
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西红柿不宜空腹吃，
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