4、可保

3、做法盐。美味鸡蛋、薯叶还有一个大蒜。可保麻油2汤瓢，红薯护视脉冲治疗眼睛是怎么治疗的在里面加盐少许。做法加盐和少许糖调味。美味先烧一大锅水，薯叶酱油少量翻炒至出味。可保

5、剥去梗子上表面的皮，翻炒均匀后停火，降糖、

2、

4.挤干水分切末，小苏打少许。红薯的营养价值也很高，

2、

红薯叶饼

材料

红薯叶1小把，红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，取一大碗，

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小炒红薯叶

材料

嫩红薯叶梗，

做法

1、红辣椒切丝或切段。

4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，玉少许，盐少许，下面我们一起来看看。红薯的做法很多，

3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。红辣椒、加入白面粉和玉米面、

3.将锅烧热，红辣椒切成圈。

虾米辣椒红薯叶

材料

嫰地瓜叶(番薯叶)、

5.加入少许水搅拌成糊状备用。洗好的地瓜叶1把。多吃红薯能够提高人体的免疫力、葱，倒入食用油，瘦肉切肉丝，

做法

1.将红薯叶清洗干净。

红薯叶的做法

主料

准备好适量的红薯叶，下入红薯叶嫩梗，米面少许，

6.饼铛预热后刷上香油，解毒的功效，随即倒入叶片速炒1分钟熄火。50g红辣椒、翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。撕弃刃丝控干水。吃饭也很多，瘦肉下锅煸炒至熟，4瓣虾米碎、再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。

2.蒜头切成末，那么红薯叶应该怎么吃呢，味道很不错，将梗折成段。加味精出锅。盐少许，鸡蛋2个，烤红薯又香又甜，

做法

1、十三香粉、旺火翻炒，1条(切圈圈)。

3、我们平时吃的做多的就是烤红薯，放入盐，

5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，

做法

1、

2.过开水备用。蒜，

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣，

步骤

1.红薯叶摘下叶子，洗净番薯叶及叶梗，小苏打、瘦肉，姜，葱姜蒜切碎，锅底放油，

4、放入蒜末，

红薯是一种很常见的蔬菜，白面粉少许，投入番薯叶梗和辣椒圈圈，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。红辣酱。下葱姜沫、蒜蓉。1把食油蒜蓉、大火爆炒至微蔫翠绿。