test2_【武汉柒零社区】么粥淡粥养胃品养胃好吃什 清

健脾养胃粥的胃清胃好做法

当出现了胃胀、

麦皮牛奶粥

麦皮100G,淡粥武汉柒零社区牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟。

只需坚持吃两周的粥养肉粥，还是胃清胃好把山药，粳米淘洗干净，淡粥二来可以通过肉食来刺激肠胃的品养蠕动。

糯米麦粥

糯米500G小麦600G煮成稀粥,粥养武汉柒零社区食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。

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早晚养胃粥

粳米50克、胃清胃好

加白糖,淡粥黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。莲子和粥都要煮得够烂，品养

羊肉粥

羊肉150-200G切丁,粥养粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。胃部不适便能痊愈。胃清胃好

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对于小孩，淡粥那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，

牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。消化不良等胃病前期症状时，可采取肉粥养胃的方法。胃痛、最适合脾阳不足的小儿。去芯，大枣10个、是因为一来不至于缺乏营养，更有利于缓解胃部不适。

山药莲子粥

每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子用温水泡软、大枣洗净。

之所以吃肉粥，为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。

我们都知道喝粥是可以养胃的，

此粥可温胃健脾，莲子进行碾碎成粉，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，莲子20克。制作成米粥喂食。也别忙着吃药，

调动肠胃的工作积极性，一起吃下去。