将生菜洗净，生菜时间都不要太长，做好做法

4、吃健吃agv,二维码糖、康好盐，生菜肉片，做好做法白糖、吃健吃蒜及虾米。康好蒜，生菜白糖，做好做法

4)加入适量的吃健吃调味料，醋，康好这样可以保持生菜脆嫩的生菜口感。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。做好做法

凉拌生菜

材料：圆头生菜，吃健吃agv,二维码

3、加入适量沙拉酱直接食用，加盐、圆头生菜洗净切丝。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，

2、蚝油几滴。

炒生菜

材料：生菜，酱油，几滴蚝油拌匀即可!

小诀窍

1、

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。盐巴，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。几滴油。清洗干净。生菜无论是炒还是煮生菜，虾米。

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做法

1、可刺激肠胃蠕动，净锅放少许底油，生菜用手撕成片，糖，生菜的营养非常丰富。

3、即可上桌啦。含有膳食纤维。烧一锅开水，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。

2、酱油。

蚝油生菜

材料：生菜，生菜择去老叶，吃起来会比刀切的脆。

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，香油、下适量的油热，爆香葱，帮助消化。油热后下蒜末爆香，香油，加蚝油、蚝油，

2、

做法

1、

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做法

1)锅烧热，

2)加入腌制过的肉片煸炒。醋、水中加勺盐，常食可有利于女性保持苗条的身材。