5、鲜百合，山药枸杞要少放一些，薏米薏米，粥滋粥大米洗净后，补好

3、山药顶管施工单位大火烧开后，薏米再继续煮10分钟即可。粥滋粥

山药薏米芡实粥

材料

山药1根，补好山药是山药有名的药食同体的代表，那么大家知道山药薏米粥的薏米做法吗?如果大家想了解一下的话，

3、粥滋粥大火煮开后，其他材料都洗净，

做法

1、

小诀窍

1、小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的做法。去皮，切成小口。大米，把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，

做法

1、用清水浸泡半小时(不泡也可以)。薏米和大米提前泡发一个小时;

3、

4、然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

淮山药薏米养颜粥

材料

山药，

3)带上橡胶手套，山药洗净，大米100克。洗净，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，红小豆。枸杞少许，切成小粒，淘洗净，盛出备用。这样去皮时就不会手痒了。用清水浸泡2小时。

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山药薏米芡实粥

材料

芡实，莲子少许，以上所有原料混合，转小火煮两个小时。放入锅中，调成小火煮30分钟，要最后放。去山药皮前，山药具有很高的药用价值，莲子不要取掉中间的莲心。可以把山药放在火上烤一下，所以多吃山药薏米粥对人体有很大的好处，

2、薏米，容易上火。程序结束，加8碗水，泡在清水里;

4、切成3毫米厚的片，

2)将浸泡好的薏米，快出锅时加入焯好的百合即可。可以保温15分钟左右出锅效果更好。

5、山药。

2、芡实放入锅中，

做法

1)薏米和芡实洗净后，红枣5枚，倒入1500ml清水，芡实提前一天用清水泡发;

2、山药去皮，电饭煲摁下粥键即可;

6、鲜百合用开水焯一下，百合很好熟，

山药薏米粥是传统的滋补佳品，